Jouer avec modération
Rappels essentiels, ressources d’aide et cadre d’exclusion volontaire
Conseils pour un jeu responsable
- Définissez un budget fixe et ne le dépassez jamais.
- Fixez des limites de temps et faites des pauses régulières.
- Ne jouez pas pour « vous refaire » ni sous l’influence de l’alcool.
- Considérez les paris comme un loisir, pas une source de revenus.
- Parlez à un proche ou à un professionnel si vous sentez une perte de contrôle.
Exclusion volontaire et jeu responsable
Avant de participer à des jeux de hasard en ligne, il est crucial de s’informer sur la législation propre à votre pays. Certaines plateformes listées ici peuvent ne pas être autorisées dans votre juridiction.
Le jeu comporte des risques : troubles financiers, isolement, perte de contrôle. En cas de doute, rapprochez-vous d’un service d’aide spécialisé.
Belgique
0800 35 777
Canada
1-888-230-3505
France
09 74 75 13 13
Suisse
0800 801 381
Si vous ressentez le besoin de faire une pause, vous pouvez demander une exclusion volontaire auprès des autorités de régulation. Cette procédure couvre l’accès aux sites de paris, casinos, clubs de jeux, ainsi qu’aux opérateurs comme La Française des Jeux et Pari Mutuel Urbain.
L’interdiction s’applique pour une durée minimale de 3 ans, renouvelable tacitement à défaut de demande explicite de réintégration.
